紫外線と日焼け止め

これからの季節紫外線がどんどん降りそそぐようになってきましたね。
皆さんは紫外線対策してますか？

紫外線には『たくさん浴びると炎症を起こし、色素沈着やシミ・そばかすの原因になるＵＶ－Ｂ』と『肌の奥まで届いて皺やたるみの原因になるＵＶ－Ａ』があります。ＵＶ－Ｃは地上にまで届かないのでいいのですが、オゾン層の破壊に関係あるようなのですが。

日焼け止めには必ずＳＰＦの数値が書かれていますが、これはＵＶ－Ｂを防ぐ数値です。ＰＡ値は+で表示されていますがこれがＵＶ－Ａを防ぐ目安になる数値です。

お家で過ごすときも欠かさず日焼け止めを塗っておいたほうがよいそうです。
特にＵＶ－Ａは曇ってても、窓から届き、知らず知らずに真皮の奥を破壊してるということもあるようです。

でも、日焼け止めって結構お肌に負担になるのですよね。だから、なるべく肌に優しいものを使いたいと思って思考錯誤してます。

オキシベンゾンは吸収剤の一種です。
私は知らないでオキシベンゾン入りのＵＶカット乳液を使ってたのですが、紫外線を受けて肌を痛めてこれをかなり疑っているのですが、肌が敏感になり炎症を起こしたようになりました。
皮膚アレルギー、環境ホルモン作用が報告されています。
ＵＶは散乱剤の方が負担が軽いそうです。
ＳＰＦ５０以上になると散乱剤だけではこの数値を出せないらしく吸収剤も含まれるそうですので、５０以上はなるべく使わない方がいいのではないでしょうか。

酸化チタンは散乱剤です。私は肌が敏感になったこともあり、吸収剤入りの日焼け止めは選ばないようにしています。吸収剤は肌の表面に紫外線を吸収、化学変化を起こして放出してるそうですので、肌が敏感な人にはトラブルが起き易いです。
一方の散乱剤はそのまんま紫外線を反射してるので肌への刺激が少ないそうです。

私的化粧品及び日焼け止め記録

『ＳＡＮＡのナチュラルリソースＵＶプロテクト』
これは敏感肌用で塗ってもあまり乾燥しないし、冬などの乾燥しやすい時期にファンデの下地用として使用しました。
特に肌が荒れるといったトラブルはありませんでした。
テクスチャは重く伸びがよくないので人により好き嫌いは分かれると思います。
黄色の色味がついているので多少肌を整える効果もあるのでしょう。
日焼け止め効果のある下地といった感じですね。
ＳＰＦ２０ＰＡ++　１５００円　（顔用下地）

SANA ナチュラルリソースリキッドファンデーション UV N 30g SPF22 PA+++ ベージュオークル
私の何度もリピートしているリキッドファンデ。
肌に優しく、紫外線からもしっかり守ってくれるPA+++ はなかなかない。
水、ＢＧ、トリエチルヘキサノイン、ミリスチン酸オクチルドデシル、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、ミツロウ、ステアリン酸グリセリル、ジメチコン、ベヘニルアルコール、スクワラン、加水分解シルク、コメヌカスフィンゴ糖糖質、ノイバラ果実エキス、ホウセンカエキス、ヨモギ葉エキス、ヨクイニンエキス、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、黒砂糖エキス、ダマスクバラ花水、カニナバラ果実エキス、トコフェロール、エタノール、キサンタンガム、ステアロイルグルタミン酸Ｎａ、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ヒドロキシアルキル（Ｃ16-18）ヒドロキシダイマージリノレイルエーテル、リゾレシチン、水添レシチン、フェノキシエタノール、シリカ、タルク、マイカ、合成金雲母、酸化チタン、酸化鉄、水酸化Al、卵黄油

『ノブ　ＵＶローション』
これも敏感肌用で２層タイプになってるので使う前によく振ります。
ローションタイプの為のびがよくさらっとしてますが、適度にうるおう感じもします。
ちょっと白くなるかなって思いますが、私は気にはなりません。
おうちで過ごすときには基礎化粧のあとこれをぬっておけばいいという感じがします。
乾燥の方はあまり気になりません。私の肌はこれを使っていて荒れたりはしませんでした。
ＳＰＦ２３ＰＡ++　２０００円　（全身用）
全成分：シクロメチコン、水、酸化チタン、酸化亜鉛、メチルフェニルポリシロキサン、ＢＧ、ジメチコン、スクワラン、ジメチコンコポリオール、シリカ、ステアリン酸、トコフェロール、ヒアルロン酸Ｎａ、グリチルリチン酸２Ｋ、クオタニウム-18ヘクトライト、グリセリン、メチコン、水酸化ＡＩ、パラベン

『オルビス　サンスクリーンルーセント』
これも２層式で振るタイプなのですが、とてもさらさらしてて白く残りません。
全身用なので顔にも使ってみましたが、特にトラブルはありませんでしたが、時間が経つとちょっと乾燥が気になりました。
きちんとＵＶ効果があるかどうかは今のところ定かではありませんが、使い心地はいいですね。
伸びもいいです。
成分がシンプルなので安心感はあります。
基礎で保湿を十分にすれば化粧下地にもなりますね。
ＳＰＦ３０ＰＡ++　価格１２００円（全身用）
全成分：シクロメチコン、水、酸化チタン、酸化亜鉛、メチコン、ＢＧ、ローズマリーエキス、ハマメリス水、REG-9ジメチコン、シリカ、トコフェロール、水酸化ＡＩ、トリメチルシロキシケイ酸、ポリアスパラギン酸、エタノール、メチルパラベン

石澤研究所／尿素とヒアルロン酸のクリームN　

乾燥する私の肌の必需品。
[全成分］
水、グリセリン、シクロメチコン、DPG、ステアリン酸ポリグリセリル-10、ヒドロキシエチルウレア、（ベヘン酸/エイコサンニ酸）ポリグリセリル、尿素、ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、セラミド3、イソステアリン酸、（アクリル酸/アクリル酸アルキル（C10-30））コポリマー、ポリメチルシルセスキオキサン、アミノカプロン酸、アルギニン、クエン酸、ラフィノース、ステアリルジメチコン、BG、レシチン、加水分解ダイズエキス、酢酸ヘキサノイルジペプチド-3イルロイシン、クエン酸トリエチル、フェノキシエタノール

石澤研究所／尿素とヒアルロン酸の目元クリームN　

生活館